Сибирский Хаски - Хаски Форум

щенки хаски

ездовой спорт

выставки

20 Апреля 2018, 03:59:53 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
 
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Летний лагерь-2018 (23.07-06.08)  (Прочитано 1417 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Annette
РГ
*****
Сообщений: 2678



« : 12 Марта 2018, 08:46:29 »

Планируем отпуск!
Ставим в график наш 8-ой учебно-тренировочный лагерь в Полазне (Пермский край).

23 июля-6 августа- VIII учебно-тренировочный лагерь по ездовому спорту.
4-5 августа- традиционная гонка "Волчий берег-2018".

Информация будет обновляться)))
Записан

Федерация Ездового Спорта Пермского Края
Tanufka88
Новичок
*
Сообщений: 49


« Ответ #1 : 13 Марта 2018, 10:17:05 »

Как здорово, что даты отпуска попадают, буду супруга уговаривать)
Записан

"Человечность определяется не по тому, как мы обращаемся с другими людьми. Человечность определяется по тому, как мы обращаемся с животными."                  

Чак Паланик
Lesik0805
Пользователь
**
Сообщений: 79



« Ответ #2 : 18 Марта 2018, 23:02:30 »

Отмечусь, чтобы тему не потерять. Ждем подробностей.
Записан
Fa-Nat
Старожил
****
Сообщений: 308


г. Ханты-Мансийск


« Ответ #3 : 19 Марта 2018, 05:41:26 »

Отмечусь. Уже запланировала
Записан

Я свято верю, что собака
Последний Ангел на Земле...
Когда затянет душу мраком,
Она одна придет ко мне!
slvr
Ветеран
*****
Сообщений: 1272


Иногда мои желания — полная загадка для меня самой


« Ответ #4 : 20 Марта 2018, 00:41:16 »

Тоже измышляем как поехать:)
Записан

Никогда не знаешь, где тебе повезет...
Николаич.
Новичок
*
Сообщений: 4


"Не все те кто блуждает потеряны" J.R.R.Tolkien


« Ответ #5 : 05 Апреля 2018, 17:57:08 »

Надо ехать!
Записан

команда ОС.Е.Н.ь: Природа движения!
Лебедь писанный
Ветеран
*****
Сообщений: 1676


Борзые Маламуто-волки


« Ответ #6 : 05 Апреля 2018, 21:53:53 »

А то! Мы тоже там будем!  не догнал хороший пес аплодисменты
Записан
slvr
Ветеран
*****
Сообщений: 1272


Иногда мои желания — полная загадка для меня самой


« Ответ #7 : 05 Апреля 2018, 22:16:39 »

Надо вживую встретиться. А то ты, Софа мне уже во сне снишься Улыбка
Записан

Никогда не знаешь, где тебе повезет...
Лебедь писанный
Ветеран
*****
Сообщений: 1676


Борзые Маламуто-волки


« Ответ #8 : 09 Апреля 2018, 20:55:39 »

Надо вживую встретиться. А то ты, Софа мне уже во сне снишься Улыбка
Звеня! Это знак!  круто аплодисменты
Записан
slvr
Ветеран
*****
Сообщений: 1272


Иногда мои желания — полная загадка для меня самой


« Ответ #9 : 10 Апреля 2018, 15:02:28 »

Надо вживую встретиться. А то ты, Софа мне уже во сне снишься Улыбка
Звеня! Это знак!  круто аплодисменты
Я тоже так подумала. Снилась и ты и Паша ( только почему то с длинными волосами) и три собаки. причем одна похожая на Рея или Рубинку и две белые. Я еще проснувшись удивилась- откуда у Софы две белые собаки.....Может и это какой то знак:)))) (Снилось кстати мне все это до инфы твоей о рождении щенков)
Записан

Никогда не знаешь, где тебе повезет...
Лебедь писанный
Ветеран
*****
Сообщений: 1676


Борзые Маламуто-волки


« Ответ #10 : 15 Апреля 2018, 23:19:45 »

Надо вживую встретиться. А то ты, Софа мне уже во сне снишься Улыбка
Звеня! Это знак!  круто аплодисменты
Я тоже так подумала. Снилась и ты и Паша ( только почему то с длинными волосами) и три собаки. причем одна похожая на Рея или Рубинку и две белые. Я еще проснувшись удивилась- откуда у Софы две белые собаки.....Может и это какой то знак:)))) (Снилось кстати мне все это до инфы твоей о рождении щенков)
Аха-ха-ха-ха, точно сон вещий!
Собирай вещи!  хи-хи
Записан
Annette
РГ
*****
Сообщений: 2678



« Ответ #11 : 18 Апреля 2018, 08:53:14 »

Друзья! Как всегда, в нашем лагере предполагается довольно большой объем тренировок непосредственно для спортсменов, без участия собак. Поэтому, самое время начать готовится к данным тренировкам, рекомендует наш тренер Собов Сергей.

С этого времени мы начинаем публиковать материалы и рекомендации, которые помогут вам подойти к лагерю в состоянии боевой готовности.

Начинать тренироваться нужно очень постепенно. Оптимально - 3 раза в неделю начать с легкого бега по предложенной схеме, где ходьба чередуется с трусцой (или джоггингом). Внимательно изучите схемы и дозируйте нагрузку по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Бежать, на первых порах, необходимо в третьей зоне, с пульсом 130-155, а идти во второй или первой.
После бега и ходьбы рекомендуются растягивающие упражнения (10-15 мин).


* YVckzV31gxE.jpg (95.45 Кб, 938x512 - просмотрено 2 раз.)

* 6Y_7Yh-7juM.jpg (45.68 Кб, 640x405 - просмотрено 2 раз.)
Записан

Федерация Ездового Спорта Пермского Края
Николаич.
Новичок
*
Сообщений: 4


"Не все те кто блуждает потеряны" J.R.R.Tolkien


« Ответ #12 : 18 Апреля 2018, 13:12:59 »

Видимо Сергей Евгеньевич решил на этот раз взяться за нас всерьёз.
Всё! Теперь никто не "отвертится"Подмигивающий))...
Даже "неспортивные саночники" типа меня. Предупреждали? Предупреждали! Становись!:))
В общем побежал готовиться, времени то в обрез остаётся:))...

p.s. еле слышно, шепотом: даёшь баттл
 "ветераны" vs "молодняк"Улыбка)!


Ну а если серьёзно... То по опыту прошлого лагеря , нагрузки в тренировочном блоке для каюров,  очень грамотно построены, от простого к сложному, от лёгкого к трудному, циклами, с элементами спортивных игр , и ты в общем то не замечаешь как втягиваешься, начиная  работать так как надо,  просто радуясь работе тела ... То , что организаторы рекомендуют начать готовиться заранее , очень здорово, ещё больше получите удовольствия от тренировок в лагере!

« Последнее редактирование: 19 Апреля 2018, 07:55:53 от Николаич. » Записан

команда ОС.Е.Н.ь: Природа движения!
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  


  Rambler's Top100  Яндекс цитирования     
Страница сгенерирована за 0.063 секунд. Запросов: 21. Powered by SMF 1.1.2 | SMF © 2006, Simple Machines LLC
™~™
/_forum/index.php/topic,98590.msg3539254.html